スーパーやドラッグストアーに行くと安いものから高いものまでたくさんの種類の歯ブラシが並んでいます。

中には一本当たり30円ほどで販売されているものもあります。歯ブラシはどれも同じだと考えている人は意外にも多いのですが、実は年齢に応じてきちんと選ぶ必要があります。

例えば、６０代以上以上の方へのおすすめの歯ブラシは歯周病用歯ブラシです。歯周病は歯磨きをすると、歯ぐきから出血するという症状です。これは歯茎が弱っている証拠ですので、やわらかめの歯ブラシを選びましょう。

毛の形は細めで弱った歯肉を傷つけないようなものが最適です。まだ歯周病の症状が出ていない方でも日頃からしっかりと予防しておくことは大切です。