１０代はとても敏感な時期ですが、それは心と体が一番変化する時期でもあるからです。

中には、思春期が始まったころから自分の口臭が気になる若者もいます。では、10代におすすめの口臭ケアはどういうものでしょうか。まずは、歯磨きをきちんと行うことです。

口臭の原因は、胃腸などの体の病気が原因の場合もありますが、しかしほとんどが口の中にあるといわれています。それで口の中に細菌が発生しないようしっかりとていねいに歯磨きを行うようにしましょう。歯磨きに加えて、口臭の原因に働きかけて口臭予防をするマウスウォッシュもおすすめです。

お口の中をすっきりさせる働きがあります。ほかにも、手軽に飲めるタブレットもおすすめです。